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周口心理健康專家進警營為官兵解“心結(jié)”
2010-11-19 15:25:54      來源:中國日報河南記者站

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周口心理健康專家進警營為官兵解“心結(jié)”
 
講座現(xiàn)場

周口心理健康專家進警營為官兵解“心結(jié)”

心理健康專家劉海生副教授正在講授心理健康知識

周口心理健康專家進警營為官兵解“心結(jié)”

消防官兵正在認真聽講

“消防官兵緩解心理壓力的主要方法有:樹立正確的人生觀,把注意力放在積極的事情上;立足現(xiàn)實,合理定位,不斷為目標而努力;珍惜自己的擁有,如珍惜自己的工作崗位和生活待遇......”11月17日下午,河南省周口市消防支隊邀請周口師范學院副教授劉海生,通過視頻系統(tǒng)開展以心理健康和壓力調(diào)適為主題的專題講座,以緩解官兵心理壓力,確保補選退部隊高度安全穩(wěn)定。

講座于當日下午15時在支隊機關(guān)六樓視頻會議室進行。川匯區(qū)中隊官兵在主會場聽取了講座,其他基層中隊官兵通過視頻會議系統(tǒng)在分會場收聽收看了講座。講座由政治處主任盧偉建主持。

劉海生副教授從事心理學研究二十多年,在理論和實踐上都有很高的造詣?!叭说男睦碚系K之所以形成,來源不在精神活動內(nèi)部,而是對環(huán)境刺激形成的條件反射。通過自我調(diào)適,可以有效解決消除心理困惑、減少焦慮、抑郁、恐慌等不良情緒,改善對人對事的看法、人際關(guān)系,以適當?shù)姆绞絹砻鎸毫?、處理心理問題和適應生活?!眲⒏苯淌趶男睦碚系K產(chǎn)生的原因講起,詳細講解了心理問題產(chǎn)生的原因、分類、現(xiàn)實表現(xiàn)以及調(diào)節(jié)方法。繼而,他結(jié)合心理輔導工作的經(jīng)驗,利用豐富生動的故事、事例,對消防官兵在滅火、訓練、工作、學習、生活中可能遇到的心理困惑和人際交往等問題,特別是在部隊補選退思想易波動期,影響官兵心理健康的因素及如何培養(yǎng)健康心理等幾個方面的問題進行了深入淺出、生動形象的講解。

為使官兵能夠聽得明白,容易接受,劉教授每講一種心理問題,就舉一個典型的案例,運用幽默的解說和通俗的對比,讓官兵在快樂一笑中了解了心理健康知識和情緒調(diào)適方法,有效緩解了思想壓力,達到了心理疏導的目的。劉副教授淵博的學識和精彩的講解得到官兵們的認可,講座期間精彩不斷,掌聲不斷。

“請問劉教授,如何克服火場恐懼心理?”“如何克服驕傲自滿情緒?”......為了強化講座效果,后半課時,劉副教授與官兵進行了互動。官兵就有關(guān)工作、戀愛、婚姻、家庭等方面的心理問題進行了提問,劉副教授一一進行了解答。原定一個半小時的講座,進行了兩個半小時仍未結(jié)束,官兵爭先恐后地提問著問題請劉副教授回答。劉副教授給官兵留下QQ號碼和信箱,請官兵有問題發(fā)郵件或通過QQ在線交流,幫助官兵解決問題。聽完講座,官兵們對心理健康有了一個全新的認識,對發(fā)現(xiàn)自身心理困惑和解決問題有了更深的理解,表示今后要多加強心理健康知識的學習,不斷增強抵御不良心理問題的能力,建立良好的心理防御機制。

這次專題講座,幫助消防官兵消除了心理障礙、放下了思想包袱,讓大家保持良好心理狀態(tài)、精神狀態(tài)和工作狀態(tài),確保了部隊在補選退期間安全穩(wěn)定。

來源:中國日報河南記者站(記者 焦宏昌 楊東偉 通訊員 賈磊 李明豫) 編輯:楊鑫


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