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大霧頻頻來(lái),正常不正常? 六問(wèn)大霧天氣
2011-12-06 14:07:11      來(lái)源:齊魯晚報(bào)

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霧天不宜鍛煉多吃水果蔬菜

5日,記者從省城各大醫(yī)院了解到,由于連日的大霧,呼吸系統(tǒng)疾病患者急劇增多。

記者在多家醫(yī)院看到,在醫(yī)院的耳鼻喉科候診區(qū)里,有不少老年人的身影。齊魯醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師欒信庸告訴記者,最近幾天來(lái)醫(yī)院里看耳鼻喉科的人能占到一半?!爸饕巧虾粑栏腥驹斐傻难屎硌装Y。”

濟(jì)南市第五人民醫(yī)院內(nèi)五科副主任醫(yī)師周傳林說(shuō),他尤其提醒那些有晨練習(xí)慣的市民,大霧天氣不宜在室外鍛煉,因?yàn)殄憻挄r(shí)的大量換氣,更容易將霧氣吸入體內(nèi)。此外,霧天空氣濕度較大,會(huì)影響運(yùn)動(dòng)時(shí)皮膚的散熱,容易讓人感到頭暈氣悶。有晨練習(xí)慣的市民可在太陽(yáng)出來(lái)后再鍛煉。他同時(shí)提醒廣大市民,要多吃水果蔬菜,增加維生素,增強(qiáng)身體抵抗力。如果不得已外出,最好戴純棉口罩。身體如有不適,應(yīng)盡快就醫(yī)。

霧天也要保暖應(yīng)該勤洗口鼻

連日來(lái),全國(guó)多個(gè)地區(qū)被大霧籠罩。這種大霧天氣秋冬季節(jié)常見(jiàn),不僅交通出行受影響,諸多健康隱患更不容忽視。對(duì)此,北京醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任、主任醫(yī)師柯會(huì)星提醒做好防護(hù)措施:

一、要注意保暖,出門(mén)前多穿件衣服。大霧天氣溫較低,空氣潮濕,不注意很容易生??;

二、如果在外呆的時(shí)間較長(zhǎng),回到家后一定要及時(shí)洗臉、洗手、漱口。值得一提的是,很多人雖然發(fā)現(xiàn)霧天鼻子比平時(shí)臟,但往往忽略了鼻腔的清洗。實(shí)際上,外出回家后,用棉簽蘸點(diǎn)自來(lái)水或生理鹽水清洗鼻腔很有必要。

顯示器類(lèi)家電霧天容易受潮

每逢霧天,彩電、電腦顯示器有些像“變色龍”,總有一道道淺綠色的橫條像龍卷風(fēng)一樣“刮”過(guò)屏幕。

一家大型電器經(jīng)銷(xiāo)商的維修部主管施先生表示,遇到持續(xù)的大霧天氣,各種家電的送修數(shù)量都會(huì)增加,其中“受災(zāi)”最嚴(yán)重的就是顯示器類(lèi)家電,主要是由于受潮。施先生表示,霧天最好不要開(kāi)門(mén)窗,防止潮氣進(jìn)入室內(nèi)。家電最好每天都要啟動(dòng)使用30分鐘左右,利用家電自身發(fā)熱來(lái)驅(qū)逐濕氣,傳真機(jī)、復(fù)印機(jī)等,在潮濕天氣最好不要拔電源。

來(lái)源:齊魯晚報(bào) 編輯:于姝楠

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