心理醫(yī)生:解讀最常見的8種夢境
心理醫(yī)生解讀最常見的8種夢境(東方IC供圖)
經(jīng)常夢見“一腳踏空”,是怎么回事
心理醫(yī)生解夢:反復(fù)出現(xiàn)惡夢提示健康出狀況
日前記者發(fā)現(xiàn)心身科門診求診的“失眠”病人中,有不少人并非因為睡不著,而是夢太多,影響睡眠質(zhì)量了。
心理醫(yī)生說:“夢多了,有時候也未必是件好事兒。”
如果某些夢讓我們特別印象深刻或是反復(fù)出現(xiàn),則可能提示我們在潛意識中的一些信息。尤其是一些噩夢,往往提示了一些特別的心理或生理問題。
“我們不是周公解夢,而是根據(jù)弗洛伊德‘夢的解析’,從病人的經(jīng)歷出發(fā)進行的?!标愥t(yī)生說。
夢境1:爬山解讀:壓力過大
前幾天張先生來看病,說睡不好,而且前一陣老是做同樣一個夢:自己在登一座高山,爬得筋疲力盡,山頂似乎近在咫尺,卻好像永遠也到不了……
醫(yī)生一詢問,張先生是一家房產(chǎn)中介公司的經(jīng)理,近來房子不好賣,壓力就很大了。
解夢:日常生活中的很多壓力會在夢境中反映出來,而爬山則是最常見的夢中場景之一。張先生的夢很明顯與現(xiàn)實壓力有關(guān),而“筋疲力盡”則正反映了他的心理狀態(tài)。
醫(yī)生和張先生聊了很久,聊夢,聊現(xiàn)實情況,一番分析后,張先生也認同要及時調(diào)整作息狀態(tài),本來不到夜里12點不睡覺的,現(xiàn)在每天10點以后就上床看看書,睡眠果然有了改善,已經(jīng)有段時間不做這個夢了。