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醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)延年益壽18個(gè)秘訣

2012-10-24 10:20:10 來源:人民網(wǎng)
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  8.飯吃八分飽。研究發(fā)現(xiàn),日本沖繩島居民長(zhǎng)壽秘籍與其多蔬菜低熱量飲食習(xí)慣有關(guān)。他們遵循“飯吃八分飽”的原則。

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