亞健康成常態(tài),是身不由己
上個月中旬,中國醫(yī)師協(xié)會在北京發(fā)布的“中國十大健康透支最嚴重的行業(yè)”調(diào)查結(jié)果顯示,在接受調(diào)查的30余個行業(yè)群體中,制造、金融、教育、媒體、法律從業(yè)者的健康透支程度位居前五位,多發(fā)疾病為血脂異常、頸椎病、超重、脂肪肝、高血壓等。其中,近八成白領(lǐng)飲食、睡眠沒有規(guī)律,每天感覺比較疲倦,35~50歲的高收入中年白領(lǐng)群體機體老化速度較快,“生理年齡”超齡趨勢明顯加快,平均超過“自然年齡”10年左右。
央視《第一時間》制片人朱海峰則在同事的追思會上說,每個人都表示要熱愛生活、保重身體,但“不是我們自己不愛惜身體,而是身不由己”。
微博中,不少感同身受的上班族表示,由于時間緊張,得不到足夠的休息,每天早出晚歸,經(jīng)常加班,甚至節(jié)假日都有干不完的工作,根本沒有時間運動健身。在這種情況下,身體狀況越來越差,身體素質(zhì)嚴重下降。而由于生活方式不科學(xué)和健康意識不足,使人體器官衰老速度加快,抗病能力大大降低,白領(lǐng)患病幾率也逐年上升。
在職場健康成為近期焦點的同時,一組名為《現(xiàn)代上班族特色》的系列漫畫在網(wǎng)上走紅。有人將上班族的這些癥狀用漫畫的形式一一定格,對上班族的綜合征有如下總結(jié):每天大部分時間是看這兩個東西:辦公室的電腦和家里的電腦。工作時想著放假,放假時想著工作。出差落腳后想到的第一件事是想辦法連上網(wǎng)絡(luò)……
如何保證健康,我們都應(yīng)該深思?! ?/p>
來源:大河網(wǎng) 編輯:于姝楠