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長(zhǎng)春2萬(wàn)在職人員體檢數(shù)據(jù):90%亞健康 60%脂肪肝

2015-01-21 14:12:55 來(lái)源:中國(guó)吉林網(wǎng)
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原標(biāo)題:匯總長(zhǎng)春兩萬(wàn)職工體檢數(shù)據(jù):90%亞健康60%脂肪肝

近日,新文化記者梳理長(zhǎng)春市中心醫(yī)院2014年長(zhǎng)春兩萬(wàn)在職人員體檢數(shù)據(jù)庫(kù)發(fā)現(xiàn),90%以上的人都有這樣或那樣的健康問(wèn)題,在職人員多處于“亞健康”狀態(tài)。其中,有四種病征最值得關(guān)注。

■數(shù)據(jù)

兩萬(wàn)人體檢90%亞健康

去年,長(zhǎng)春市中心醫(yī)院體檢中心共完成2萬(wàn)人健康團(tuán)體體檢,人群均為機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位在職人員。其中男性11890人,女性8110人。年齡段在23歲至60歲之間。

體檢項(xiàng)目包括:肝功、血糖、血脂、腹部彩超、血尿常規(guī)、心電圖、內(nèi)科、外科、耳鼻喉科等。

在檢查中發(fā)現(xiàn),90%的人存在亞健康問(wèn)題,其中,脂肪肝、血脂、血壓、血糖等成為長(zhǎng)春人體檢頭號(hào)問(wèn)題。高峰年齡在30~50歲。

在體檢中,排在前五位的問(wèn)題為:脂肪肝、高血脂、高血糖、高血壓、高尿酸血癥等。其中男性占三分之二,女性占三分之一。長(zhǎng)春市中心醫(yī)院體檢中心主任孫艷分析,這主要是因?yàn)槟行詰?yīng)酬較多,運(yùn)動(dòng)量少有關(guān)。

■體檢四宗“最”

A 脂肪肝

發(fā)展成肝硬化不可能再恢復(fù)

2萬(wàn)名在職人員,60%被查出不同程度的脂肪肝,這成了人群中最普遍的癥狀,其中男性多于女性。

孫艷說(shuō),很多在職人員都是大腹便便的,一查一個(gè)脂肪肝。她說(shuō),脂肪肝是由各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變,多數(shù)是由多吃、少動(dòng)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起的。

典型病例體重逐年長(zhǎng) 脂肪肝加重

長(zhǎng)春市民張先生今年45歲,在去年體檢過(guò)程中,查出中度脂肪肝。“查出來(lái)的時(shí)候我很害怕,2013年還是輕度的?!睆埾壬f(shuō),他前年體重90公斤,去年已經(jīng)100公斤,體重隨著年齡長(zhǎng),脂肪肝也加重。單位同事多人和他的情況差不多。他說(shuō),他和妻子很少在家開(kāi)火,一下班就約朋友小聚,吃得好,多數(shù)是肉食,動(dòng)得少,脂肪分化不了,都堆積在體內(nèi)了。2015年,他和同事們商量,最重要的事就是組織一個(gè)健身小組,不能任由脂肪肝發(fā)展下去了。

醫(yī)生提示:脂肪肝根據(jù)脂肪累積的范圍可分為輕、中、重度。脂肪肝的癥狀較其他肝病隱匿,尤其輕至中度脂肪肝往往無(wú)癥狀,多數(shù)人都是在體檢時(shí)被發(fā)現(xiàn),不易引起重視;中、重度脂肪肝可有類似慢性肝炎的表現(xiàn),部分脂肪性肝炎可發(fā)展成肝硬化。一旦發(fā)展成肝硬化,就不可能再恢復(fù)。

要預(yù)防脂肪肝,就要控制熱量、合理飲食:提倡高蛋白、高維生素、低糖、低脂飲食。不喝酒、少吃肉、不吃零食、不吃甜食;多吃粗糧、蔬素;杜絕消夜,恪守一天三餐準(zhǔn)則。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn),運(yùn)動(dòng)方式并不重要,關(guān)鍵是要長(zhǎng)期堅(jiān)持。

B“四高”

“三高”變“四高”發(fā)病率最高

在職人員的體檢中,高血脂、高血糖、高血壓、高尿酸血癥的“四高”已成為高發(fā)疾病。

孫艷說(shuō),隨著生活水平提高,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩帶來(lái)的“三高”也變成了“四高”。她把體檢人群分為30歲以下、30~40歲、40~50歲、50歲以上四個(gè)組,而年齡越大,“四高”發(fā)病率越高。

典型病例一天四頓飯 四高占三高

長(zhǎng)春市民郭先生在一家事業(yè)單位上班,單位值夜班頻繁,他逐漸養(yǎng)成了吃夜宵習(xí)慣,而且經(jīng)常把可樂(lè)當(dāng)水喝。結(jié)果,去年在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)空腹血糖嚴(yán)重超標(biāo),經(jīng)專家確診為糖尿病,與此伴隨的還有高血脂、高尿酸血癥。

“我才43歲就一身病了?”郭先生拿著體檢結(jié)果有些不相信,一貫拼命工作的他,請(qǐng)了病假,住院調(diào)理身體。

“以前,生活得太隨意,想吃就吃、想喝就喝,沒(méi)想到過(guò)度飲食也會(huì)對(duì)身體造成傷害?!惫壬f(shuō)。

醫(yī)生提示:在職業(yè)人群中,工作壓力大,飲食結(jié)構(gòu)不合理,營(yíng)養(yǎng)過(guò)?,F(xiàn)象普遍,體育活動(dòng)少等是造成以上疾病的主要因素。若不及時(shí)干預(yù),會(huì)發(fā)展成為糖尿病、心腦血管病等慢性病,成為威脅市民健康的“幕后推手”。

要預(yù)防這些疾病,就要改變不良生活習(xí)慣,不吸煙,不酗酒;合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,減少膽固醇、反式脂肪酸的攝入,維持健康體重;少靜多動(dòng);保持良好的心理狀態(tài),自信樂(lè)觀;定期體檢,早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療。

C 腫瘤

發(fā)現(xiàn)的并不多 但一個(gè)都太多

“體檢中,人們最關(guān)注的是腫瘤?!睂O艷說(shuō),雖然在體檢中發(fā)現(xiàn)的腫瘤數(shù)量并不高,全年不到0.02%,但對(duì)于患者來(lái)說(shuō),一個(gè)都太多。

去年,長(zhǎng)春市中心醫(yī)院體檢中心通過(guò)體檢,查出了四例腫瘤,分別是食道癌、肝癌、乳腺癌和甲狀腺癌。

一般認(rèn)為,普通的健康體檢在精確性等層面,并不等同于專業(yè)的癌癥篩查。而近年來(lái),許多的體檢機(jī)構(gòu)都增加了與腫瘤相關(guān)的檢測(cè)項(xiàng)目。

典型病例:患上乳腺癌 再要強(qiáng)都無(wú)意義

43歲的趙女士是同事口中的女強(qiáng)人。工作20年來(lái),一直很拼命?!肮ぷ髌饋?lái),我可以一天不吃飯,整夜不睡覺(jué)?!壁w女士說(shuō),現(xiàn)在回想起來(lái),以前所做的一切似乎都沒(méi)有意義。

為了競(jìng)聘中心主任,她曾整天盯著競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,一看對(duì)手接近哪個(gè)領(lǐng)導(dǎo),她就氣得不行;為了搶項(xiàng)目,她曾陪著客戶連喝3天;為了一次年終總結(jié),她熬了兩個(gè)整夜……為了工作,發(fā)怒、生氣、糾結(jié)……結(jié)果去年體檢,查出乳腺癌II期。

“要是我不那么較真兒,要是我不那么生氣,也許……”趙女士說(shuō),現(xiàn)在她常常在后悔中,忍受術(shù)后的化療痛苦。

醫(yī)生提示:在腫瘤預(yù)防上,首要做到的就是定期檢查,比如40歲以上男性每年要進(jìn)行一次胃腸鏡等檢查;女性,防乳腺癌,40歲以上,每年要進(jìn)行一次鉬靶X射線檢查;40歲以下,每年要進(jìn)行至少一次B超檢查。此外,要學(xué)會(huì)減壓,壓力是萬(wàn)病之源,要學(xué)會(huì)釋放自己。

D結(jié)節(jié)

女性居多 生氣導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂

在檢查中,約50%的人被查出有甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)等問(wèn)題。其中女性多于男性。孫艷說(shuō),越發(fā)達(dá)城市,人們承受的壓力越大,表現(xiàn)在家庭、事業(yè)兩頭忙。尤其是一些女強(qiáng)人,為事業(yè)推遲婚育年齡,為交際飲酒、吸煙等,這些習(xí)慣都會(huì)影響女性內(nèi)分泌,引發(fā)乳腺增生。還有一些女性愛(ài)生氣,這也會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂,引發(fā)乳腺增生、甲狀腺結(jié)節(jié)等。

典型病例:將結(jié)節(jié)視為癌 自己嚇夠嗆

44歲的紅姐去年在拿到體檢報(bào)告時(shí)就嚇了一跳,看到上面寫(xiě)著“左側(cè)甲狀腺,現(xiàn)一低回聲結(jié)節(jié),建議到醫(yī)院復(fù)查”。

她立時(shí)憂心忡忡:“不會(huì)是甲狀腺癌吧?”她急忙跑到醫(yī)院,“醫(yī)生,我該怎么辦?是不是要?jiǎng)邮中g(shù)切除?”醫(yī)生仔細(xì)檢查確認(rèn),她的結(jié)節(jié)只是良性占位,沒(méi)問(wèn)題,定期復(fù)查就好。

醫(yī)生提示:很多人的體檢報(bào)告上都有“纖維瘤”、“乳腺結(jié)節(jié)”、“小葉增生”等字樣,醫(yī)生大多會(huì)寫(xiě)上“建議門診進(jìn)一步檢查或隨訪”,這時(shí)很多人容易慌了手腳,擔(dān)心自己是不是得癌了?對(duì)體檢醫(yī)生這些建議重視起來(lái)是對(duì)的,但是沒(méi)必要太恐懼,只要遵從醫(yī)囑,去門診復(fù)查即可。因?yàn)檫@些多是良性占位,癌變的幾率的確很小,但如果引起重視,就能早防早治,防患于未然。

新文化記者 楊益

 
 
 

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