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歐洲杯正酣,球迷看球熬夜、喝冰啤、吃宵夜,盡管歡樂,但容易引發(fā)胃食管反流病。根據江蘇省人民醫(yī)院消化科門診統(tǒng)計,最近一周,因為看球熬夜,加上飲食不當引起的胃食管反流的中青年患者約有40余人。
省人民醫(yī)院消化科陳曉星主任醫(yī)師說,食管和胃交接處有一段長3-4cm的環(huán)形肌束——食管下段括約肌,正常情況下為“高壓”,以防止胃內容物反流入食管。但如果大量喝冰啤、吃宵夜,極易引發(fā)胃食管反流病,此外,長期吸煙和酗酒以及油膩飲食可減弱食管下段括約肌的防御功能,也易造成胃食管反流。
陳曉星主任醫(yī)師建議,一旦確診胃食管反流病,患者要戒煙戒酒,避免進食過冷、過熱、刺激性食物。高脂肪、巧克力、咖啡及濃茶等食物可降低食管下括約肌壓力,應盡量避免進食上述食物。培養(yǎng)良好的飲食習慣,睡前3小時內勿進食,白天進餐后不宜立即臥床。 (謝瞻 吳倪娜 沈崢嶸)
來源:新華報業(yè)網 編輯:張少虎