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火鍋零食成牙病“罪魁禍?zhǔn)住?/strong>
和張先生一樣受牙病困擾的還有秦先生一家?!拔疫^年應(yīng)酬太多,吃火鍋鬧得牙痛。老婆嗑瓜子、吃核桃上火,牙也痛,小兒子愛吃零食,過完節(jié)牙齒也不舒服?!睆埞饦s表示,由于春節(jié)期間,市民娛樂過度,且休息不好,飲食無節(jié)制,對牙齒傷害很大?!俺诉^度吃火鍋和零食會引起牙痛,過多咬小核桃、螃蟹、骨頭等堅硬的食物也會引起牙疼,造成牙隱裂?!?/p>
張桂榮解釋說,牙隱裂即牙冠表面不易被發(fā)現(xiàn)的細(xì)微裂紋深入到牙齒內(nèi)部引起的牙痛?!把例X上下的咬合關(guān)系出了問題,下牙受到上牙的壓力過大,就容易被咬裂;或是牙尖過陡,也容易被咬裂?!睆埞饦s表示,患者中發(fā)生隱裂牙最常見的原因還是常咬硬物。
不要用牙齒去充當(dāng)“啟瓶器”
張桂榮提醒說,很多人覺得自己牙口好便隨意使用牙齒,一旦牙齒出現(xiàn)問題,將會給患者生活中帶來很大的不便?!笆忻裨谏钪袘?yīng)注意保護(hù)自己的牙齒。盡量少吃或不直接進(jìn)食太燙的火鍋類食物,因?yàn)闈L燙的食物易燙傷口腔黏膜,增大潰瘍機(jī)會。為了避免造成牙齒斷裂、瓷牙破損,市民在吃瓜子、開心果、核桃、骨頭等硬物時,不要用力啃咬,更不要用牙齒去充當(dāng)‘啟瓶器’。同時,小孩要少吃甜食、黏食,以防發(fā)生齲齒?!?/p>
張桂榮建議,市民吃完東西后應(yīng)及時漱口,養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣。同時,還要注意休息,避免勞累。易患口腔潰瘍的患者注意補(bǔ)充維生素。