一項(xiàng)來(lái)自于某咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)的調(diào)查顯示，在全球80個(gè)國(guó)家和地區(qū)的1.6萬(wàn)名職場(chǎng)人士中，認(rèn)為壓力高于去年者，中國(guó)內(nèi)地人士占75%，列第一位。

不知從何時(shí)起，“壓力山大”成了都市白領(lǐng)的流行語(yǔ)。許多人甚至形成了與壓力“相依”的習(xí)慣，認(rèn)為“有壓力時(shí)覺(jué)得累，沒(méi)壓力時(shí)覺(jué)得可怕”?！皦毫ι酱?，幸福在哪里？”網(wǎng)友就此展開(kāi)了討論。

“元芳，壓力山大，你怎么看？”

為什么今天中國(guó)人“滿足多反而抑郁大，享受多反而幸福少，安寧多反而焦慮重”？很多網(wǎng)友借用當(dāng)下最流行的網(wǎng)絡(luò)熱詞在微博上發(fā)問(wèn)：“元芳，壓力山大，你怎么看？”

一項(xiàng)內(nèi)容為“月薪多少會(huì)讓你在相應(yīng)的城市生活不惶恐”的調(diào)查顯示，上海、北京等一線城市需9000元左右，成都、大連等二線城市則在5000元上下浮動(dòng)。某網(wǎng)站調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80%以上的企業(yè)存在員工經(jīng)常加班的現(xiàn)象，職場(chǎng)人僅三成能享受帶薪休假。

網(wǎng)友“奶茶899”告訴記者，工作非常忙，壓力也非常大，這幾年一直沒(méi)有好好休過(guò)假。“今年終于有機(jī)會(huì)休個(gè)長(zhǎng)假，但每天還是到點(diǎn)就醒來(lái)，總怕自己因?yàn)樾菁俟ぷ鞅粍e人代替，最后提前結(jié)束休假去上班?！?/p>

專家指出，一定的壓力可以產(chǎn)生動(dòng)力，但壓力過(guò)大則會(huì)產(chǎn)生負(fù)面作用。有統(tǒng)計(jì)顯示，我國(guó)每年過(guò)勞死亡的人數(shù)達(dá)60萬(wàn)，巨大的工作壓力是導(dǎo)致過(guò)勞死的主要原因，越來(lái)越多的人已處于處于“亞健康”狀態(tài)。

壓力從哪里來(lái)？

網(wǎng)友“周末呆在家”認(rèn)為，“對(duì)于處于事業(yè)‘爬坡期’的許多人來(lái)說(shuō)，‘上有老下有小，中間有工作’的現(xiàn)狀讓他們不得不面對(duì)住房壓力、子女教育、職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)等問(wèn)題，既承擔(dān)著養(yǎng)家糊口的責(zé)任，又要面臨醫(yī)療、養(yǎng)老、教育等福利保障不夠完善，所以個(gè)人肩上的擔(dān)子顯得尤其沉重。”

網(wǎng)友“半首情歌”說(shuō)：“壓力首先和個(gè)人欲望有關(guān)，如果以一種‘比’的眼光去看別人和自己，用簡(jiǎn)單的‘窮’‘富’來(lái)衡量成功與否，內(nèi)心欲望不斷膨脹，壓力自然就形成了。”

國(guó)家行政學(xué)院公共管理學(xué)院講師胡穎廉分析，人們之所以感到壓力大，原因一是來(lái)自物質(zhì)保障方面，由于我國(guó)社會(huì)保障體系總體有待完善，人們對(duì)醫(yī)療、養(yǎng)老、住房和子女教育等問(wèn)題缺乏穩(wěn)定感，因此努力將未來(lái)收益“折現(xiàn)”到當(dāng)前實(shí)現(xiàn)，其代價(jià)就是透支身心健康。

“另一方面，壓力也來(lái)自精神方面，當(dāng)前社會(huì)存在一些不公平現(xiàn)象，貧富差距擴(kuò)大，不少民眾產(chǎn)生‘相對(duì)被剝奪感’，群體性焦慮情緒嚴(yán)重，這加劇了急功近利、膚淺急躁的社會(huì)氛圍?！焙f廉說(shuō)。

向壓力說(shuō)“不”，尋找我們的幸福

普遍的壓力形成了普遍的焦慮，令幸福感下降，互聯(lián)網(wǎng)上掀起了一場(chǎng)關(guān)于“尋找幸?！钡挠懻?。

網(wǎng)友“白狐之戀”說(shuō)：“幸福在哪里？是貓吃魚(yú)，狗吃肉，奧特曼打小怪獸？幸福之于每個(gè)人的意義也是不一樣的?！本W(wǎng)友“小貓喝coffee”說(shuō)：“生活回歸幸福，既需要政府努力營(yíng)造公平正義的環(huán)境，給人們以希望；也需要每個(gè)人降低自己對(duì)物質(zhì)的追求和對(duì)金錢、權(quán)利的欲望。”

胡穎廉認(rèn)為，從根本上講，要健全保障體系，提高個(gè)人抵御各類風(fēng)險(xiǎn)的能力，同時(shí)還要解決社會(huì)貧富差距過(guò)大的問(wèn)題，防止出現(xiàn)焦慮心態(tài)。另一方面，也要教育引導(dǎo)人們回歸理性、平和的生活方式。

武漢大學(xué)社會(huì)學(xué)博士魯良指出，應(yīng)疏浚社會(huì)成員的階層晉升通道，防止階層固化，重塑社會(huì)價(jià)值體系，建立科學(xué)的社會(huì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。