六旬男子埋頭玩微信“打飛機(jī)”頸椎病復(fù)發(fā)進(jìn)醫(yī)院

2013-08-20 14:37:40

來源：重慶晚報(bào)

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候診時(shí)他忍不住又玩了起來

醫(yī)生說，近一個(gè)月來因?yàn)榇蛴螒蛑码烨恃椎炔±兴黾?/p>

微信新推出的小游戲“打飛機(jī)”，讓不少人著了迷。這兩周來，62歲的曹大叔也玩上了“打飛機(jī)”，整日低頭握著手機(jī)玩。隨著他在朋友圈中的排名逐漸提升，他的頸椎病卻復(fù)發(fā)了。

昨日下午，他來到重醫(yī)附二院檢查。排隊(duì)候診時(shí)，他忍不住摸出手機(jī)又玩了起來。讓他意外的是，檢查結(jié)果很殘酷：頸椎病加重，導(dǎo)致右手肌肉有些萎縮。

這個(gè)玩法讓身體吃不消

62歲的曹有炳，是渝中區(qū)一家商貿(mào)公司的總經(jīng)理，被不少部下稱為大叔，是個(gè)出了名的潮人———盡管年齡不小，微信、微博都被他玩轉(zhuǎn)了。兩周前，他在微信群中發(fā)現(xiàn)公司很多年輕人在玩“打飛機(jī)”，他也試著玩了起來，“很簡單，就是移動(dòng)手指頭?！?/p>

有著玩“憤怒的小鳥”基礎(chǔ)的曹大叔，玩起“打飛機(jī)”輕松上手。

只要有空，他就用自己的iPone4玩“打飛機(jī)”，經(jīng)常埋頭一玩就是一兩個(gè)小時(shí)，有個(gè)比分?jǐn)?shù)的挑戰(zhàn)，他更是不甘落后。兩周下來，原本患有頸椎間盤突出的曹大叔感覺脖子劇痛，右手有點(diǎn)使不上力。昨日，他來到重醫(yī)附二院檢查。

最高分的得意蕩然無存

昨日下午約兩點(diǎn)五十分，重醫(yī)附二院二樓骨科門外，曹大叔掛了號，排隊(duì)候診時(shí)忍不住又摸出手機(jī)玩了起來。

他低著頭，目不轉(zhuǎn)睛盯著手機(jī)屏幕，食指在手機(jī)屏幕上快速移動(dòng)。幾局下來，曹大叔以50萬的分?jǐn)?shù)得了個(gè)最高分，而且在朋友圈里的排名提升了一些。此時(shí)，醫(yī)生也招呼曹大叔進(jìn)去看病。

經(jīng)過拍片等檢查之后，曹大叔因?yàn)椤按蝻w機(jī)”成績帶來的得意蕩然無存———醫(yī)生告誡他，頸椎問題加重，還引起右手臂肌肉萎縮，不要再低頭玩手機(jī)游戲了。

曹大叔表示，決心戒掉“打飛機(jī)”，身體傷不起。

西南醫(yī)院骨科副主任唐康來教授也稱，近一個(gè)月來，該院骨科門診記錄中因?yàn)榇蛴螒蛑码烨恃椎炔±兴黾?，“從往年的以中年人為主，逐漸向以年輕人為主要群體轉(zhuǎn)變，而且暑假期間來就診的人是最多的，這與學(xué)生放暑假，很多人沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲有關(guān)。”

重慶晚報(bào)記者王薇程洪川　實(shí)習(xí)生冉薇珍攝影報(bào)道

他們都因“打飛機(jī)”中槍

近來，關(guān)于“打飛機(jī)”傷身的報(bào)道不斷曝出：長沙市的朱女士癡迷“打飛機(jī)”5天后，右手大拇指和食指出現(xiàn)僵硬、疼痛和活動(dòng)受限的情況，經(jīng)診斷為狹窄性腱鞘炎。

杭州的許小姐連續(xù)幾天沉迷于“打飛機(jī)”，拇指數(shù)小時(shí)猛戳手機(jī)，使得手指出現(xiàn)異常疼痛感，不得已到醫(yī)院檢查，結(jié)果是腱鞘炎。

溫州市民戴先生連續(xù)幾個(gè)晚上挑燈夜戰(zhàn)，只為了能在朋友圈中排名靠前一點(diǎn)，“閉上眼睛，腦子里全是飛機(jī)，真像著魔了一樣。”這些天他上班沒干勁，回家不干家務(wù)，跟家人的關(guān)系也變僵了。

一位叫“臭丑胖”的年輕網(wǎng)友描述，他玩得最瘋狂的時(shí)候，一連5天每天只睡三四個(gè)小時(shí)，每晚都玩到次日凌晨二三點(diǎn)，早上六七點(diǎn)起床再查看游戲榜單排名。一旦看到排名落馬，馬上精神抖擻開始新一輪“戰(zhàn)斗”。他只有25歲，但最近明顯感覺吃不消了，頸椎疼、手指關(guān)節(jié)痛，最要命的是眼睛，雙眼紅腫得像兔子，還不時(shí)流淚，“上網(wǎng)查百度發(fā)現(xiàn)，是早期腱鞘炎”。

緊握拳頭、旋轉(zhuǎn)手腕……

經(jīng)常使用電腦的人或打字員，如何預(yù)防腱鞘炎？

大坪醫(yī)院的骨科主治醫(yī)師蘭秀夫建議，工作之余做一些伸展運(yùn)動(dòng)，如緊握住拳頭，幾秒后松開，也可做加強(qiáng)指力、屈曲手掌的運(yùn)動(dòng)。

旋轉(zhuǎn)手腕也是簡單而有效的運(yùn)動(dòng)之一：轉(zhuǎn)動(dòng)手腕約2分鐘，以此運(yùn)動(dòng)所有的腕肌肉，恢復(fù)血液循環(huán)，并消除手腕的彎曲姿勢。

蘭秀夫提醒，辦公室人員應(yīng)采用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，讓手腕觸及實(shí)物，不要懸空。在硬件配合方面，除了可買護(hù)腕以加強(qiáng)手腕保護(hù)，最簡單的方法是在鍵盤前加一塊護(hù)腕墊，增加手腕及拇指的承托力。

另外，每天回家后用熱水浸手腕，加快血液循環(huán)。

“打飛機(jī)”的三宗罪

第一宗：傷頸椎

重慶市中醫(yī)骨科醫(yī)院骨科醫(yī)師向杰介紹，低頭沉迷于手機(jī)游戲，容易引發(fā)頸椎問題———長期保持同一姿勢，頸部、背部的肌肉組織會(huì)過度疲勞，從而使得血液循環(huán)受阻。長期如此，容易導(dǎo)致頸椎病。

第二宗：傷手腕

大坪醫(yī)院的骨科主治醫(yī)師蘭秀夫稱，外科一位不到20歲的女護(hù)士，也因?yàn)橥妗按蝻w機(jī)”，手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯酸痛感。手在某一個(gè)小范圍內(nèi)不正常運(yùn)動(dòng)，時(shí)間一久，最容易傷到的就是腱鞘。

有個(gè)方法自查：握拳，手向下，看手腕處會(huì)不會(huì)有痛感。如果有，則是橈骨莖突狹窄性腱鞘炎的一種表現(xiàn)，需就醫(yī)治療。