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十大美白法寶排行

[ 2007-01-31 14:08 ]

 

中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng)環(huán)球在線消息:


美白法寶一:一天一袋牛奶

牛奶可是個(gè)好東西,里面含有豐富的礦物質(zhì),堅(jiān)持每天臨睡前一杯牛奶,這樣可以美容,還可以助眠哦,而且拿牛奶堅(jiān)持做面膜,也是不錯(cuò)的選擇,我一般都是牛奶+珍珠粉+VE調(diào)和做成面膜,即廉價(jià),效果又好,想要快速美白的姐妹們可是試試看。

美白法寶二:多食豆制品

像吃豆腐,喝豆?jié){,都可以的,豆制品被稱為天然的植物激素,一般中年婦女多吃豆制品,還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的雌激素,延遲絕經(jīng)期。哈哈,扯遠(yuǎn)啦,回來(lái)繼續(xù)說(shuō)我,像我不是很喜歡吃豆腐,我老公就變著法的用豆腐做成美味的菜,一點(diǎn)都吃不出豆腐味道,娃哈哈,弄得我現(xiàn)在天天盼著老公做豆腐吃,皮膚也就水靈靈,白嫩嫩啦。

美白法寶三:每天一個(gè)番茄

這里的一個(gè)番茄是指補(bǔ)充夠量的vc,vc可是美白的好東西哦,它還可以祛斑,娜娜現(xiàn)在即便是不吃番茄,也會(huì)補(bǔ)充夠量的維生素c,嘿嘿,白不白,你都看到啦,不過(guò)話說(shuō)回來(lái)番茄的話,最好還是生吃哦,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高,娜娜最?lèi)?ài)的就是番茄拌砂糖啦,酸酸甜甜,很美味哦。

美白法寶四:每天一片復(fù)合維生素片

有了這個(gè)就方便很多啦,他是集各種維生素和礦物質(zhì)混合在一起,一天一片,也不費(fèi)事,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單,各方面的營(yíng)養(yǎng)就補(bǔ)充全了,像娜娜就是不是特別喜歡吃菜,吃了這個(gè),還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)排便便哦,身體里沒(méi)有了毒素,皮膚自然白白嘍。

美白法寶五:大米

哈哈,每天用大米水洗臉,這個(gè),每個(gè)人都有這個(gè)便利條件吧?除非,你家沒(méi)米...注意哦,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用哦,都是把淘米水收集到這種瓶子里,你可以找一個(gè)大一點(diǎn)的瓶子,我這個(gè)是為了演示用,你要是非要用第三遍第四遍...汗,你也太節(jié)約了吧。
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