中國日報網(wǎng)環(huán)球在線消息：互聯(lián)網(wǎng)的內(nèi)容可謂泥沙俱下。怎樣才能讓涉世未深的孩子們趨利避害？聽聽專家的建議！12月14日下午，美國互聯(lián)網(wǎng)安全保護(hù)聯(lián)盟主席、衛(wèi)生部長夫人杰卡琳·萊維特做客中國日報網(wǎng)，談青少年該如何避免上網(wǎng)成癮；如何避開網(wǎng)上暴力、色情……

美國96%青少年上網(wǎng) 社區(qū)型網(wǎng)站受歡迎

杰卡琳·萊維特介紹，目前在美國有96%的青少年上網(wǎng)，也就是說，基本上每個青少年都會上網(wǎng)。他們在網(wǎng)絡(luò)上的主要活動是聊天、搜索信息、完成家庭作業(yè)等等。在美國青少年當(dāng)中，一些社區(qū)型網(wǎng)站非常受歡迎。

美國學(xué)校非常重視運用網(wǎng)絡(luò)，大約三分之二的中學(xué)都要求在互聯(lián)網(wǎng)上開設(shè)一些特殊功能，包括輔助學(xué)生在網(wǎng)上完成家庭作業(yè)等等。

美國如何定義網(wǎng)癮？

對于美國如何定義網(wǎng)癮的提問，萊維特說，很多家長認(rèn)為，如果孩子的上網(wǎng)行為已經(jīng)影響到現(xiàn)實世界的生活，那么就應(yīng)該引起注意了。

青少年網(wǎng)民必須要在網(wǎng)絡(luò)虛擬世界和現(xiàn)實生活中找到一個平衡點。這一點很重要。如果上網(wǎng)活動并沒有影響到孩子的健康，那么這個孩子一定是找到了比較好的平衡。

如何應(yīng)對青少年上網(wǎng)成癮？

杰卡琳·萊維特指出，網(wǎng)癮其實是一個世界性問題。在應(yīng)對這個問題的過程中，家長所起到的作用是不可忽視的。

首先，家長在跟孩子談?wù)撨@個問題時，必須要讓孩子明白你們這么做是出于關(guān)愛。其次，家長應(yīng)該盡量把家庭電腦放在一個容易看到的地方，以便隨時掌握孩子的上網(wǎng)時間。

另外，家長要支持孩子參加其他課余活動，例如踢足球、玩棒球、看電影等等，以分散孩子的精力從而避免他們過于沉迷于網(wǎng)絡(luò)。最后，家長也應(yīng)該盡量地學(xué)習(xí)一些電腦和網(wǎng)絡(luò)方面的知識，以學(xué)會檢查孩子的網(wǎng)站訪問記錄等簡單操作。家長可以從學(xué)校或者其他一些機(jī)構(gòu)學(xué)到這些知識。在杰卡琳·萊維特創(chuàng)辦的iKeepSafe網(wǎng)站上，家長就可以找到基本電腦知識。

以上提到的各種辦法都可以歸結(jié)到一個根本辦法：控制孩子上網(wǎng)的時間。這是杰卡琳·萊維特女士在跟很多家長和孩子們討論時，得到眾人一致贊成的好主意。比如說，家長可以規(guī)定，孩子在做完家庭作業(yè)后或彈完鋼琴后可以上網(wǎng)一段時間。不過，除了家長的努力之外，這還需要網(wǎng)吧的協(xié)助。

用卡通形象教青少年健康上網(wǎng)

杰卡琳·萊維特最新創(chuàng)作的小學(xué)生讀物《機(jī)靈貓互聯(lián)網(wǎng)歷險記》（Faux Paw the Techno Cat: Adventure in the Internet），塑造了可愛的卡通形象機(jī)靈貓，并通過它在互聯(lián)網(wǎng)上的歷險記，教育孩子如何健康安全地上網(wǎng)。比如說，機(jī)靈貓?zhí)嵝研∽x者，他們在網(wǎng)絡(luò)上所看到的并不都是真的，不要和網(wǎng)上碰到的陌生人在現(xiàn)實生活中見面。

在這個虛擬故事中，機(jī)靈貓其實已經(jīng)染上網(wǎng)癮，并因此忽略了自己的很多責(zé)任。這個故事提醒青少年朋友們，其實上網(wǎng)并沒有錯，你可以在網(wǎng)上玩游戲、聊天、瀏覽網(wǎng)頁，但重要的是不要讓它影響到你真實的生活，必須要保證理智、健康地上網(wǎng)。

目前該書尚無網(wǎng)絡(luò)版本。這本書的中文翻譯工作正在進(jìn)行當(dāng)中，預(yù)計不久之后將在中國上市。

社會各界應(yīng)共同保證青少年安全上網(wǎng)

在青少年上網(wǎng)過程中，社會各方必須共同承擔(dān)起保駕護(hù)航的責(zé)任，其中包括青少年本人、家長、老師、學(xué)校等，杰卡琳·萊維特說。

對于學(xué)生來說，他們在學(xué)校里不僅應(yīng)該學(xué)到電腦操作技能，還應(yīng)該學(xué)到安全方面的技巧，包括網(wǎng)絡(luò)道德。家長也應(yīng)該保持警惕。

所有這一切都是為了幫助年輕人更為理智、健康地上網(wǎng)，這樣，等到他們升入大學(xué)時，就會辨別互聯(lián)網(wǎng)內(nèi)容的是非，并更好地使用互聯(lián)網(wǎng)。

寄語中國網(wǎng)友

在訪談結(jié)束時，萊維特夫人寄語中國網(wǎng)友說：科技的發(fā)展是非常積極、正面的事情，在21世紀(jì)，溝通是需要借助科技網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行的。我們必須學(xué)會怎樣使用網(wǎng)絡(luò)，并且要懂得一些安全操作和安全策略，這樣才能成為好網(wǎng)民。同時，我們要保持在網(wǎng)上和網(wǎng)下的表現(xiàn)如一，并且要對別人表示出尊重。

（信蓮）