中國教練訓(xùn)練緬甸運動員 備戰(zhàn)東南亞運動會

在緬甸干季與雨季交替的五月，午后的室外溫度輕易便逼近40攝氏度。在緬甸首都內(nèi)比都二號訓(xùn)練場的舉重訓(xùn)練廳里，僅有的幾臺空調(diào)在努力降溫，但中國教練胡友志早已汗流浹背。

“每天起碼得（換）兩件T恤，”胡對記者說。下午的第一堂訓(xùn)練課結(jié)束，胡坐下來，接過緬甸助教遞過來的水壺，壺里是早已晾好的茶水。滿頭大汗的緬甸舉重運動員們則在一旁等著他們的中國“老師”稍作休息，然后加入他們訓(xùn)練間隙的藤球比賽。藤球是緬甸的傳統(tǒng)運動項目，也是胡和他的緬甸隊員們放松的主要方式之一。

作為來自寧夏的國家級舉重教練，這還是他第一次出國培訓(xùn)非中國籍運動員。包括胡友志在內(nèi)的共26名中國體育教練組成的中國援緬教練組于去年年底抵達仰光，開始為期一年的培訓(xùn)緬甸運動員工作，以幫助其備戰(zhàn)即將于今年12月11日開幕的第27屆東南亞運動會。

由于此次比賽正是在緬甸舉行，也是該國時隔多年再次獲得此次東南亞地區(qū)最大規(guī)模體育賽事的舉辦權(quán)，在胡友志等教練的眼中，緬甸對此次比賽的重視程度不亞于中國對2008年北京奧運會所投入的精力和期待。因此這次中國教練員在包括田徑、武術(shù)、舉重、自行車、游泳在內(nèi)等項目所提供的援助和支持顯得有更加特別的意義。

緬甸運動設(shè)施條件較差，運動員水平較低，加上有時語言上不能準確地傳達動作技術(shù)要領(lǐng)，55歲的胡友志經(jīng)常要親自示范動作。這也是他每天至少換兩件T恤的原因之一。除了嚴格執(zhí)行訓(xùn)練計劃之外，他也從中國帶去了包括零錢包在內(nèi)的小禮物送給緬甸運動員，鼓舞訓(xùn)練士氣，在比賽即將開始前，做好同包括泰國、印尼在內(nèi)等國家強勁對手的心理準備。

近300平米的訓(xùn)練廳里，墻上掛著十幾張各國舉重項目世界冠軍的照片，其中一名中國運動員曾是胡的隊員。這些和金牌聯(lián)系在一起的名字，是緬甸運動員學(xué)習(xí)的榜樣、也是通過訓(xùn)練期望達到的目標。

去年9月，中緬兩國政府簽訂協(xié)議，中國承諾將為緬甸承辦本屆東南亞運會提供援助。該項目也是目前為止中國對外最大的體育援助項目，內(nèi)容包括向緬甸派遣教練，邀請緬甸運動員到中國訓(xùn)練，向緬甸提供訓(xùn)練器材和比賽器材，幫助緬方建設(shè)競賽管理系統(tǒng)，協(xié)助緬方舉辦開、閉幕式等。

除了派遣教練到緬甸幫助運動員訓(xùn)練，中國同時計劃邀請176名緬甸運動員到武漢、昆明、長沙等地進行針對性訓(xùn)練，進一步提高比賽成績。

和胡友志一樣，來自重慶的游泳教練曹琴也是第一次到緬甸。自1984年開始從事專業(yè)教練工作，曹此次赴緬幫助運動員在各個泳姿上提高成績，她也期待著在緬甸的泳池中里發(fā)現(xiàn)好苗子。

在內(nèi)比都的游泳場館竣工之前，緬甸可供國家游泳隊訓(xùn)練的場地只有位于仰光市中心奧林匹克飯店的一個露天泳池。與國內(nèi)運動員的大運動量訓(xùn)練計劃有所不同，由于緬甸的國家隊隊員平時都在上學(xué)，只能下課后再來訓(xùn)練，營養(yǎng)的補充上也和國內(nèi)運動員有所差異，再加上室外的高溫，都為隊員成績的提高增加了難度。

“一年的時間很短，但我們盡最大的努力，”曹對記者說。

“陸上做操、活動關(guān)節(jié); 400準備；8x100 主、自手；8x50混合；8x100主、自計時；2x200反蛙腿、反蝶腿…”在仰光高達42度的高溫天氣里，這些緬甸游泳健將們在泳池中逐項完成曹琴小本上的訓(xùn)練計劃。碧綠的泳池里，劈波斬浪，而不遠處的跳臺跳水處，不時有另外一撥的跳水運動員蜷身從跳臺跳下，濺起朵朵浪花。

從12月來到仰光，除了空閑時間參觀過一次昂山市場、周末在網(wǎng)上和老公孩子簡短溝通之外，其他絕大多數(shù)時間曹琴都泡在訓(xùn)練當(dāng)中，制定和調(diào)整訓(xùn)練計劃：

“寫計劃之前，得動腦筋。這個階段要訓(xùn)練什么，還有什么技術(shù)動作，哪些不對，每個隊員還有哪些問題……都要想，以及通過什么訓(xùn)練讓成績提高，”她說。

語言的溝通可能是個障礙。但中國教練各種方式并用：使用手勢、新學(xué)習(xí)的緬甸語及英文詞匯，以及借助翻譯和志愿者的幫助。有時或許隊員們開始還有些疑惑，但大多數(shù)時候，一陣手腳并用之后，通常能聽到教練員和運動員一起的爽朗笑聲。

緬甸泳協(xié)秘書長Myo Wunna Tun對記者說，他們很感謝中國教練的幫助：“中國教練的訓(xùn)練計劃一般強度比較大，但我們很高興看到隊員們很快的適應(yīng)，而且成績都取得了提高?！?/p>

27歲的Aung Si Thu目前正在中國教練的指導(dǎo)下進行武術(shù)訓(xùn)練：“有了（中國）教練的幫助，我對比賽更加有信心了！”

（來源：中國日報網(wǎng) 作者 中國日報記者 秦仲維 編輯：王菁）