
黑眼圈
寒性體質(zhì)的人血液流動(dòng)較慢,這會(huì)導(dǎo)致其眼周靜脈血液的流速也緩慢,從而造成二氧化碳及代謝廢物在眼周的堆積,久而久之,就容易造成眼周部位的色素沉著,形成黑眼圈。這類女性可以這樣做:
①每天做30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)血液循環(huán)、擊退黑眼圈,如每天快走30分鐘,以身體微微出汗最為適宜。
②每天按摩10-15分鐘的陽(yáng)池穴。陽(yáng)池穴是支配全身血液循環(huán)的一個(gè)重要穴位,按摩這一穴位,可迅速通暢全身的血液,從而消除黑眼圈。
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