首頁|快訊|意甲英超西甲|中超女足|NBACBA|網(wǎng)球|高爾夫|排球乒羽賽車田徑水上臺球棋牌|體彩|愛運(yùn)動|酷圖|明星|專題
中國在線>體育頻道>愛運(yùn)動>戶外運(yùn)動
潮人必讀:夏季極限運(yùn)動清涼手冊
2010-07-15 13:47:40      來源:海峽都市報

    打印文章 發(fā)送給好友

極限運(yùn)動,是都市潮人一直追隨關(guān)注的,蹦極、騎行、攀巖……一個都不能少。但是少雨曝曬的夏季來臨,有什么極限運(yùn)動是適合這個季節(jié)的呢?本期《海峽旅游周刊》精選了4種夏季極限運(yùn)動,希望您能過一個精彩的極限夏季。

速降,體驗(yàn)垂直極限

速降,在福州的戶外界早已不算新鮮運(yùn)動,只是尚不廣為人知。一根能承載3000公斤的主繩,配備相應(yīng)速降器,加上數(shù)十米高的高度,就能讓你立即體驗(yàn)垂直極限!雖然并不講究十分嚴(yán)格的專業(yè)技巧,但速降參與者必須克服對高度、速度的恐懼,具備勇往直前、堅持到底的決心。

什么是速降

速降最早是用于高山探險的下撤保護(hù)技術(shù),在搶險和軍事突襲行動中也經(jīng)常使用,后來演化成與攀巖、蹦極等類似的極限戶外運(yùn)動項目?,F(xiàn)在,速降已分化成巖降、瀑降、溪降、塔降、橋降、樓降等類別。

關(guān)于速降

速降是在教練的指導(dǎo)與保護(hù)下,借助景點(diǎn)的自然落差,利用繩索由頂端下降,參與者可以自己掌握下降的速度、落點(diǎn),以到達(dá)地面。

速降是起源于瑞士的極限戶外運(yùn)動,運(yùn)動者由巖壁頂端沿繩索慢慢下滑,右手放在后腰部通過控制繩索掌握下降速度及落點(diǎn),下降過程中上體與繩索保持平行,雙腿可在巖壁上支撐與巖壁成90度角。速降目前可分為崖降、瀑降、溪降等類別。

巖降的基本技術(shù)是:右手位于右腰后側(cè),握緊繩索就能讓身體停止下降,右手放松會在重力作用下勻速下降。上身保持正直,雙腿伸直或微曲蹬在巖壁上,一步步往下移動,除了腳,身體任何部位都不要與巖壁親密接觸。

關(guān)于裝備

速降運(yùn)動的基本裝備包括安全頭盔、安全帶、主鎖、8字環(huán)、手套等。一般全套裝備大約需3000元以上。

安全頭盔:和攀巖等戶外運(yùn)動一樣,頭盔是必不可少的安全防護(hù)裝備,下降途中一塊小小的石塊落下來,砸在頭上就可能造成極大的生命危險。

安全帶:速降時使用的是坐式安全帶,由腰帶和綁在兩側(cè)大腿根的腿帶構(gòu)成。穿戴時要注意調(diào)整好松緊,不然在長時間的下降過程中會很不舒服。另外,系安全帶時切記打反扣,即帶子系好后沿反方向穿回,以防途中帶子松開脫落。

主鎖:被形象地稱為“大D”,材料非常堅固,一般可以承受30千牛的力和10千牛的沖力。主要起連接作用,如連接扁帶、靜力繩,通常連接“8”字環(huán),緩沖人的下墜力。在扣緊主鎖時要注意,沿螺紋擰到頭之后要向反方向松半圈,這樣做是為了方便打開主鎖,以防受力后鎖死。

“8”字環(huán)下降器:最普遍使用的下降器,通過繩子在8字環(huán)中穿梭形成的8個點(diǎn)來增大摩擦,控制下降速度。在收放“8”字環(huán)時,一定要輕拿輕放,如果環(huán)體出現(xiàn)裂紋,哪怕再細(xì)小也應(yīng)立即停止使用。

手套:由于速降的距離長、速度快,“8”字環(huán)很容易摩擦發(fā)熱,所以一副手套是必不可少的。

下降時切記雙手握繩時要遠(yuǎn)離“8”字環(huán),以防手套卷進(jìn)“8”字環(huán)發(fā)生危險。

安全提示

玩速降需要選擇正規(guī)的場地和專業(yè)教練作指導(dǎo)以確保安全。溪降和瀑降雖然刺激性和驚險度最強(qiáng),但由于上個月洪災(zāi)可能帶來地質(zhì)變化,因此資深教練建議,近期不宜速降,如果需要練習(xí)不妨選擇橋降或樓降,但必須要在專業(yè)教練指導(dǎo)下才能進(jìn)行。

需要注意的是,速降屬于劇烈運(yùn)動,比較適合年輕人參與,未成年人及中老年人不宜參加。

   上一頁 1 2 3 下一頁  

新聞熱搜

 
精品无码久久久久久尤物,99视频这有这里有精品,国产UU精品无码视频,女同精品一区二区网站