養(yǎng)生盤(pán)點(diǎn):喝湯養(yǎng)生的3大誤區(qū)

誤區(qū)三：喜歡喝剛煲好的熱湯

剛煲好的湯往往很燙，而很多人卻偏偏喜歡喝這種很燙的湯，認(rèn)為喝進(jìn)去更暖胃暖身。其實(shí)，人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60度的溫度，超過(guò)此溫度則會(huì)造成黏膜燙傷甚至消化道黏膜惡變，因此50度以下的湯更適宜。

來(lái)源：鳳凰網(wǎng)  實(shí)習(xí)編輯：劉辰