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不喝牛奶沒(méi)關(guān)系 7種食物可替代它
2011-10-24 14:23:16 來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)論壇
7.椰奶 雖然椰油富含飽和脂肪酸，但是口感略甜的新鮮椰奶中的卡路里含量卻出奇的低，每品脫僅為228。它也可以作為飲料飲用，但其蛋白質(zhì)含量和牛奶相比要低出很多。 來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)論壇 編輯：許銀娟
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