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免疫力低下 7招教你提高健康防線

2012-08-07 16:17:57 來(lái)源:人民網(wǎng) 
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免疫力低下 7招教你提高健康防線

  6、建立適合自己的生活節(jié)奏

  時(shí)間的壓力是有毒的,因?yàn)闀?huì)快速累積皮質(zhì)類(lèi)固醇。但在同一時(shí)間要做多少事,卻要看個(gè)人;動(dòng)作快的人被要求慢慢來(lái),反而會(huì)增加壓力。

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