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年輕人為啥扛病? 年輕時用命換錢年老時用錢換命?

2012-10-25 07:48:37 來源:中國青年報
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什么時候才能走出“年輕時用命換錢,年老時用錢換命”的怪圈?

上海市民楊翼婷感覺,現(xiàn)在年輕人身體不健康,主要是作息不規(guī)律所致。一些人一心撲在工作上,積勞成疾,一些人則通宵泡吧、玩網游,始終讓身體處于高度興奮狀態(tài),大大增加了患病的概率。她建議,年輕人無論是工作還是娛樂,都應該做合理的安排,盡量固定作息時間,抽空選擇喜歡的運動鍛煉身體。

傅華指出,很多慢性病都與生活習慣有很大關系,年輕人要注意工作和生活的平衡,加強身體鍛煉,減少吸煙和飲酒。他建議一定規(guī)模的企事業(yè)單位設立醫(yī)務室,方便職工疾病初查、了解醫(yī)療常識,這既是對員工健康負責,也是為企業(yè)的長遠發(fā)展負責。

“什么時候才能走出‘年輕時用命換錢,年老時用錢換命’的怪圈?”周子君說,現(xiàn)在有不少人三四十歲就發(fā)生心臟病猝死,讓人惋惜。這和年輕人的飲食、生活習慣有一定關系,年輕人要少吃肉、多吃蔬菜、少喝酒、不吸煙,養(yǎng)成一個好習慣終生獲益。

人們對扛病的年輕人有什么建議?調查中,70.8%的人建議“經常鍛煉身體”;64.5%的人認為要“作息規(guī)律”;60.6%的人選擇“注意飲食”;59.6%的人建議“定期體檢”;55.3%的人選擇“減少抽煙酗酒”;48.1%的人認為“遇病應及時就診”;46.6%的人建議“關注自己的身體癥狀”。記者王聰聰

編輯: 于姝楠 標簽: 室速 緊張型頭痛 年輕人 過勞 三高

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