“笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭?!鄙钪?,我們都被情緒牽扯著,每個(gè)人每一天都在變換著不同的情緒??赡阒绬?,情緒背后其實(shí)有著很多秘密。這些秘密與大腦功能有關(guān),與男女性別有關(guān),與性格有關(guān),與你所處的環(huán)境有關(guān),還與年齡有關(guān)。
近日,西南大學(xué)心理學(xué)院院長(zhǎng)李紅以及心理學(xué)博士袁加錦發(fā)表的課題“人類(lèi)對(duì)情緒強(qiáng)度的敏感性及神經(jīng)機(jī)制”,為我們揭開(kāi)了隱藏在情緒背后的一個(gè)個(gè)秘密。
情緒與大腦功能有關(guān)
忘記好事記住壞事,這是人的本性
單位發(fā)100元,你沒(méi)什么感覺(jué),可要是單位扣你50元,你或許會(huì)記一年甚至更長(zhǎng)。這種現(xiàn)象是因人而異呢還是另有原因??jī)晌恍睦韺W(xué)專(zhuān)家通過(guò)很多實(shí)驗(yàn)證明了一條規(guī)律:相比正性刺激,人類(lèi)對(duì)負(fù)性刺激的情緒強(qiáng)度更敏感。
這句話(huà)的意思就是說(shuō),人類(lèi)對(duì)好的東西,總是如過(guò)眼云煙,記不住;對(duì)壞的、負(fù)面的東西,卻很容易記住。這一切,與人類(lèi)大腦右側(cè)的海馬、杏仁核的警覺(jué)功能有密切關(guān)聯(lián)。
了解人類(lèi)這個(gè)本性后——
如果你是老板,給員工發(fā)了100元幾乎沒(méi)人記住,扣了員工50元卻被懷恨在心,你可以從這個(gè)角度想想,這是人類(lèi)的本性呀,不要怪員工是白眼狼,在本性面前,其實(shí)人人都一樣。
如果你是員工,也可以反過(guò)來(lái)想想。想要跳槽時(shí),可以問(wèn)問(wèn)自己,是不是忽略了單位的好多好處,而對(duì)單位的不好記得太多了。
如果和別人吵了架,不要老是記住別人的不好,而對(duì)別人的好視而不見(jiàn)。很多離婚了的夫婦,沖動(dòng)過(guò)后回想起來(lái),還是原配好。
如果你遇到煩心事,也多提醒自己想一想,其實(shí)世界也挺好的,有時(shí)候是自己忽略了它的好,而放大了它的不好,以致于想不開(kāi)。自己氣自己,這樣可劃不來(lái)。