情緒與性別有關(guān)

女員工被批評了可能要想上一百遍

兩位專家研究發(fā)現(xiàn)，同在一家單位工作，同時被領(lǐng)導(dǎo)批評了幾句，男的可能看了一場電影或者打過一場游戲后，就把被批評的事忘到腦后了；女的卻可能上班想，下班想，甚至做夢都在想，會反反復(fù)復(fù)想上一百遍。

為什么呢？通過實驗發(fā)現(xiàn)，這是因為相比男性，女性對負(fù)面情緒的影響更敏感，對社會支持更具依賴性，這也是女人的天性。但是，這種男女有別的天性，一般都限定在青春期后到更年期結(jié)束這段時間內(nèi)。

知道這條規(guī)律以后——

作為領(lǐng)導(dǎo)的你，在和女員工溝通的時候一定要注意方式方法，說話應(yīng)該更委婉，不要太直接，最好能把批評的意思用表揚的話說出來。對于男性，有什么意見則可以直接說出來，男性更討厭繞彎。

作為女性個人來講，一定要和同事、朋友、親人搞好關(guān)系。女性對社會支持的依賴性決定了，只要有一樣關(guān)系沒搞好，你就會疑心重重，胡思亂想。一旦心里有了什么事，要記得多和姊妹伙、親人傾訴，不要悶在心里。

男人能控制情緒但不能控制行為

同樣一件讓人不高興的事，男人很快就忘了，女性卻一直念念不忘，除了女性對負(fù)面情緒更敏感外，還有一個原因就是：女性對負(fù)面情緒的控制能力比男性更弱，男性的負(fù)面情緒控制能力更強(qiáng)。

社會和文化給了女性太多的約束，給男性的約束相對較少，最終的結(jié)果是，女性習(xí)慣于抑制自己的各種需求，習(xí)慣于嚴(yán)格規(guī)范自己的社會行為。從而，女性更容易因為長期的各種各樣的抑制產(chǎn)生情緒障礙，比如抑郁。

相對于女性，因為約束較少，男性產(chǎn)生情緒障礙的可能性大大降低，但由于男性控制積極情緒，也就是很high的情緒能力比較差，更容易出現(xiàn)各種行為問題傾向，比如更多的攻擊性行為，比如打架、酗酒或者藥物濫用等。

知道這個原因以后——

男性被領(lǐng)導(dǎo)批評了，可以簡單地忍一忍，或者自我排解地想：領(lǐng)導(dǎo)今天可能和老婆吵架了，正好把我當(dāng)出氣筒。這在心理學(xué)上被稱為合理歸因，和阿Q精神有點類似。

當(dāng)然，也別遇到什么事都“忍一忍”,“扛太多忍太久”不利于健康?？梢赞D(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移注意力，實在難受，就找個沒人的地方吼一吼。

此外，男人正因為控制行為的能力較差，更應(yīng)該增加對不恰當(dāng)行為的控制，減少不必要或本可以避免的麻煩。

對于女性，忍一忍這個方法就不太適合。當(dāng)經(jīng)歷不良情緒時，還是要宣泄、傾訴。

女性還應(yīng)該適當(dāng)?shù)財[脫“淑女”的形象讓自己釋放一回，這樣有利于身心健康。

來源：重慶時報 編輯：于姝楠