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滋補(bǔ)養(yǎng)顏促消化 12種水果的食療妙用
2011-08-02 15:02:43      來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)

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橘子

性寒、可解熱、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮膚有止痛、消炎之效,美容之效。

桑椹

可調(diào)節(jié)消化、治胃病、便秘、老枝煎水飲用可通血?dú)庵雇搭A(yù)防風(fēng)寒病。葉煎水加冰糖或黑糖當(dāng)茶喝,可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰。

橄欖

能止渴,加鹽的能醒酒、止嘔。煎茶水可治熱燥病??诟纱皆?、痰多可常嚼食,可排除食積開(kāi)胃止瀉。

蓮霧

解熱、利尿、寧?kù)o神經(jīng)作用。

鳳梨

對(duì)人體組織有強(qiáng)壯作用,可治消化不良、食欲不振出汗過(guò)多(須抹鹽)。

蕃茄

預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化、貧血、肝臟病及腸胃病??上?、清熱、助消化。汁液洗臉能消除小皺紋。

蘋婆

蘋婆營(yíng)養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)、粗纖維、維他命A、維他命B、磷、鈣等。多在煮熟后食用,由于所含的熱量極高,所以對(duì)于瘦弱、食欲不振的人來(lái)說(shuō),無(wú)疑是補(bǔ)充體力的最佳果品。

來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)   編輯:許銀娟

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