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男性養(yǎng)生警惕:男人奪命飲食惡習(xí)

2012-05-10 11:04:28 來源:新華網(wǎng)
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奪命惡習(xí)2:水果當(dāng)主食

奪命理由:造成人體缺乏蛋白質(zhì)等物質(zhì),營養(yǎng)失衡,甚至引發(fā)疾病。

很多辦公室一族由于長期靜坐的工作方式而造成的消化不暢、血脂增高、血管硬化等疾病,確實需要水果中的營養(yǎng)物質(zhì)來化解。但是,水果不能當(dāng)主食。因為水果中雖然含多種維生素和糖分,卻缺少人體需要的蛋白質(zhì)和某些微量元素。

見招拆招:先上網(wǎng)看看你的體質(zhì)適合吃什么不能吃什么。

男性養(yǎng)生警惕:男人奪命飲食惡習(xí)

編輯: 許銀娟 標(biāo)簽: 奪命 加工劑 男性朋友 男人 見招拆招

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