養(yǎng)生警惕：31個(gè)健康誤區(qū) 可能要女人的命(組圖)
31.不給自己“情緒化”的機(jī)會
從心理健康的角度來看，長期積壓怒氣會影響身心健康，怒氣長時(shí)間得不到排解就可能變成憂郁情緒。一個(gè)懂得如何發(fā)脾氣、正確發(fā)泄自己不滿的女性才是一個(gè)心理成熟、健康的女性。喜怒哀樂本是人之常情，沒有理由強(qiáng)迫自己控制情緒而忽視甚至是否定自己的感受，關(guān)鍵在于找準(zhǔn)渠道。
來源：光明網(wǎng)綜合 編輯：馬原
相關(guān)新聞：
“十一”改善健康狀況五招讓人亂套的八個(gè)經(jīng)典健康誤會(圖)
中國健康知識傳播激勵(lì)計(jì)劃啟動 專家呼吁多吃果蔬保持膳食平衡
一日五餐有利青少年健康發(fā)育，加餐應(yīng)選水果蔬菜
飲酒與健康(圖)
中國目前十大健康透支行業(yè)
