看電視可能給人體健康帶來很大的影響

據(jù)英國《每日郵報》8月15日報道，澳大利亞昆士蘭大學(xué)進(jìn)行的一項研究顯示，電視看多了會減少人們的壽命。成年人每花一個小時看電視和DVD，其壽命就會縮短22分鐘。那些平均每天花6小時看電視的人最后要比別人少活5年。

研究者對澳大利亞全國1.1萬名年齡超過25歲的受訪對象進(jìn)行了生活習(xí)慣調(diào)查，在結(jié)合人口數(shù)據(jù)分析后得出了上述結(jié)論。報告指出，看電視跟抽煙和肥胖等壞習(xí)慣一樣對人體健康會造成損害，因為看電視時人往往坐著不動，而且很容易攝入垃圾食品。

此項調(diào)查還將看電視和其它影響健康的危險因素做了比較。按照其中的說法，抽只香煙會縮短11分鐘的壽命，這相當(dāng)于看了半小時的電視。

雖然這次使用的數(shù)據(jù)全部來自于澳大利亞，但研究人員認(rèn)為此結(jié)論也適用于其他發(fā)達(dá)或發(fā)展中國家，因為那些國家的人們同樣花非常多的時間看電視，而且疾病種類也很相似。在英國，人們觀看電視的時間是每天4個小時，在美國是5個小時。

英國衛(wèi)生部門官員薩莉·戴維斯認(rèn)為，這項研究再次證明了不運(yùn)動所帶來的消極影響。她說：“鍛煉身體帶來的好處是很多的，這在我們以往的研究中都已經(jīng)知道了，而缺乏鍛煉的生活方式會增加生病的風(fēng)險，所以我們希望這些研究能夠使更多的人們意識到有很多方法可以進(jìn)行體育鍛煉?！?br/>

此前有研究顯示，堅持每天鍛煉15分鐘可以增加最多3年的壽命，同時降低14%早逝的可能性。

（來源：中國日報網(wǎng) 信蓮 編輯：劉純萍）