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禁忌:這12道家常菜最不健康
2011-11-21 11:16:17

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禁忌:這12道家常菜最不健康

3、香蕉酸奶(香蕉+酸奶)

酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內(nèi)的酸度太強,乳酸菌在胃液里很難存活,降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益!

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