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女性養(yǎng)生:看身體各器官補水最愛食物

2012-06-08 15:46:27 來源:人民網(wǎng)
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  五、胰腺缺氧:薺菜、萵筍葉

女性養(yǎng)生:看身體各器官補水最愛食物

  胰腺缺氧吃薺菜、萵筍葉

  缺氧表現(xiàn):體弱倦怠、血糖升高,補氧食用薺菜、萵筍葉。

  胰腺長期缺氧會降低胰島素分泌的敏感度,加劇血液攜氧能力不良,最終會演變?yōu)樘悄虿 ?/p>

  薺菜、萵筍葉中的生化成分可激活胰島素,促進糖的代謝,常吃可改善胰島細胞的氧氣供應,對控制血糖非常有益。薺菜、萵筍葉宜涼拌生食,煮、燉、加熱易破壞有益酶類成分。

來源:人民網(wǎng)   編輯:許銀娟

編輯:許銀娟 標簽: 女性皮膚 生化成分 器官 補水 薺菜

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