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別再被這些生活誤區(qū)忽悠了

2012-12-11 13:22:53 來源:發(fā)展論壇
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別再被這些生活誤區(qū)忽悠了

  5.多多吃醋有好處

  醋能增進(jìn)食欲,開胃健脾,保護(hù)蔬菜中的維生素C,并能促進(jìn)胃腸對(duì)維生素C的吸收。在降血壓、預(yù)防流感上也有一定的效果。于是有人認(rèn)為吃醋有很多好處,而過量食醋,甚至有人干脆喝醋。殊不知,醋食用過量,會(huì)灼傷食道、腐蝕粘膜、損傷脾胃,還會(huì)軟化骨質(zhì),加重骨質(zhì)疏松,導(dǎo)致骨折。

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