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警惕!11種食物饑餓時(shí)千萬不要吃(組圖)
2011-11-03 18:31:07

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警惕!11種食物饑餓時(shí)千萬不要吃(組圖)

糖是一種極易消化(消化食品)吸收的食品,空腹大量吃糖,人體短時(shí)間內(nèi)不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值,使血液中的血糖(血糖食品)驟然升高容易導(dǎo)致眼疾。而且糖屬酸性食品,空腹吃糖還會(huì)破壞機(jī)體內(nèi)的酸堿平衡和各種微生物的平衡,對(duì)健康不利。

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