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健康養(yǎng)生
警惕!11種食物饑餓時(shí)千萬不要吃(組圖)
2011-11-03 18:31:07
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酸奶
空腹飲用酸奶,會(huì)使酸奶的保健作用減弱,而飯后兩小時(shí)飲用,或睡前喝,既有滋補(bǔ)保健(保健食品)、促進(jìn)消化作用,又有排氣通便作用。
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