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養(yǎng)成9習慣 每天都有好臉色

2012-07-02 17:23:38 來源:人民網(wǎng)
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養(yǎng)成9習慣 每天都有好臉色

  ·舞出好臉色

  枯燥的鍛煉不容易堅持。不如給運動添加點興奮的作料——跳舞。舞起來讓我們血液沸騰,快樂地出汗,感受體內(nèi)卡路里的燃燒。

  貼士:好臉色來自好循環(huán),運動自然是不二法門。幾乎所有的健康專家都會強調(diào)運動對健康的好處。而舞蹈是更快樂、更輕松、更適合女人的室內(nèi)運動方式。

編輯:許銀娟 標簽: 臉色 冠脈血流 蜂蜜面膜 檸檬面膜 貼士

 
 
 

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