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養(yǎng)成9習(xí)慣 每天都有好臉色

2012-07-02 17:23:38 來源:人民網(wǎng)
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養(yǎng)成9習(xí)慣 每天都有好臉色

  多吃美容蔬菜

  美國最新的研究發(fā)現(xiàn),西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源,還能在消化過程中帶走體內(nèi)多余的水分,防止浮腫的發(fā)生。

  專家建議:如果你不想第二天早晨醒來眼皮腫脹,可以在晚餐時適當(dāng)攝入這些蔬菜。

  菜花、萵苣、冬瓜也有同樣的功效,愛美又愛健康的女士可以適當(dāng)多吃這類蔬菜。

編輯:許銀娟 標(biāo)簽: 臉色 冠脈血流 蜂蜜面膜 檸檬面膜 貼士

 
 
 

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