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六、在牛奶中添加橘汁或檸檬汁以增加風(fēng)味
在牛奶中加點(diǎn)橘汁或檸檬汁,看上去是個(gè)好辦法,但實(shí)際上,橘汁和檸檬均屬于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白質(zhì),就會(huì)使蛋白質(zhì)變性,從而降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值。
牛奶不能和茶同飲 茶9大誤區(qū)你知多少?
茶已成為全世界最大眾化、最受歡迎、最有益身心健康的綠色飲料。然而,關(guān)于飲茶也存在很多誤解?!队《葧r(shí)報(bào)》近日載文,幫助讀者消除飲茶的9個(gè)誤解。
每天喝多少酸奶?酸奶的10大疑問
酸奶是由優(yōu)質(zhì)的牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵而成的,而酸奶飲料只是飲料的一種。二者的營養(yǎng)成分含量差別很大,酸奶飲料的營養(yǎng)只有酸奶的1/3左右。
女人養(yǎng)生:6種白色食物滋陰養(yǎng)顏
在這里為大家推薦六種滋陰潤燥食品,分別是銀耳、百合、梨子、甘蔗、薏仁、牛奶。這些食物不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,最重要的是能為你的容顏增加不少光彩美麗。