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30種神奇的抗衰老食物!

2012-04-18 10:32:00 來源:東北新聞網(wǎng)
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30種神奇的抗衰老食物!

  菠菜

  推薦理由:不貧血,體質強、皮膚好、排毒、保護視力、穩(wěn)定情緒、可遠離缺鐵性貧血。菠菜中的葉酸對準媽媽非常重要,懷孕期間補充充足的葉酸,不僅可以避免生出有發(fā)育缺陷的寶寶,還能減低新生嬰兒患白血病、先天性心臟病等疾病的概率。

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