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養(yǎng)生盤點:22種抗衰老食物 演繹不老神話
2011-11-04 17:32:18

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養(yǎng)生盤點:22種抗衰老食物 演繹不老神話

26種抗衰老食物 演繹不老神話(圖)


抗衰老食七:蘋果

推薦理由:含有纖維素、維生素C和糖,可防止皮膚生庖疹、保持肌膚光澤。

抗衰老食品八:圓白菜

推薦理由:圓白菜亦是開十字花的蔬菜,維生素C含量很豐富,同時富含纖維,促進腸胃蠕動,能讓消化系統(tǒng)保持年輕活力,并且?guī)椭哦尽?/td>

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