微波蠔油南瓜
原料:南瓜150g、蒜3瓣、蠔油1大勺、鹽少許、雞精少許
做法:
1、南瓜去皮、切成2厘米的方塊,放入碗中,撒上蒜蓉;
2、撒少許鹽;
3、加入少許雞精;
4、加入一大勺蠔油,攪拌均勻,蓋上保鮮膜,用牙簽戳幾個(gè)孔,放入微波爐,高火加熱6分鐘左右即可。