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養(yǎng)生:22種睡眠方式會加速女人衰老

2012-11-22 10:34:09 來源:人民網(wǎng)
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  俗話說,睡覺是女人最天然的、最有利益的補養(yǎng)的方式。喜歡用被子蒙著頭睡覺,殊不知,以被蒙面易引起呼吸困難,隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進潮濕空氣,對大腦危害極大。由于每個人的睡覺習(xí)性不一樣,拉被子,蹬腿,打呼嚕等,易造成被子滑落,感冒著涼,影響睡眠。

  睡覺是女人最天然的、最有利益的補養(yǎng)的方式。但一旦你睡不好,再多化妝品也是補不回來了呢。

養(yǎng)生:22種睡眠方式會加速女人衰老

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