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養(yǎng)生:22種睡眠方式會加速女人衰老

2012-11-22 10:34:09 來源:人民網(wǎng)
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  22、透支睡眠

  有的女人喜歡熬夜之后再補覺,但生物鐘紊亂引起的不良后果是無法避免的,會導(dǎo)致白天困倦,精力不集中;晚上失眠,無法入睡。一照鏡子,好像老了好幾歲。

養(yǎng)生:22種睡眠方式會加速女人衰老

編輯: 許銀娟 標(biāo)簽: 胃不和 女人睡覺 睡眠不足 蓄積中毒 回流受阻

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