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養(yǎng)生:22種睡眠方式會(huì)加速女人衰老

2012-11-22 10:34:09 來源:人民網(wǎng)
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  11、枕著手睡

  睡時(shí)兩手枕于頭下,除影響血液循環(huán)、引起上肢麻木及酸痛外,還易使腹內(nèi)壓力升高,久而久之還會(huì)產(chǎn)生“返流性食道炎”。消化不好,影響全身營(yíng)養(yǎng)的攝入,久而久之,氣色枯槁。

養(yǎng)生:22種睡眠方式會(huì)加速女人衰老

編輯: 許銀娟 標(biāo)簽: 胃不和 女人睡覺 睡眠不足 蓄積中毒 回流受阻

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