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這22種睡眠方式會加速女人衰老

2012-12-19 09:09:32 來源:光明網(wǎng)
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這22種睡眠方式會加速女人衰老

  20、睡眠不足:

  大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質(zhì)量太差,只會加速腦細(xì)胞的衰退,聰明的人也會變得糊涂起來。

編輯: 許銀娟 標(biāo)簽: 入睡 女人 胃不和 睡眠不足 睡覺

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